Mit Herz bewegen
um bewegt zu werden.

YOGASCHULE MANDALA

Yoga für alle – mitten in der Stadt Chur

Eine bewusste Zeit für Dich selbst nehmen und immer wieder aufs Neue schenken, das ermöglicht dir die YOGASCHULE MANDALA IN CHUR. Hier geht es um deine Auszeit vom Alltag, im Jetzt ankommen, dich gezielt Bewegen und Stärken, bewusst Atmen, die Kraft der inneren Ruhe und Veränderung wahrnehmen, Loslassen und Entspannen – oder für all das, wofür Du zu uns zum Yoga kommen möchtest.

Für jedes Alter von Kindern bis Senioren finden wöchentlich unterschiedliche Gruppenkurse in diversen Yogastilen statt. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns ist jeder willkommen.

Wir freuen uns sehr, wenn wir dich bei uns begrüssen dürfen.

UNSER ANGEBOT

Für jeden ist etwas dabei

FEEL GOOD YOGA

Finde Leichtigkeit und Freude auf der Yogamatte.

YIN YOGA

Ein Raum der Stille, um den gegenwärtigen Moment zu umarmen.

SUNSHINE YOGA

Strahle von innen nach aussen.

YOGA & YOGA NIDRA

Bewege dich bewusst. Sei bei der Tiefenentspannung präsent und lasse los.

HATHA YOGA

Anspannung und Entspannung bewusst wahrnehmen.

SCHWANGERSCHAFTSYOGA

Bewege dich, stärke deinen Körper, atme und komme in Verbindung zu dir und deinem Kind.

RÜCKBILDUNGSYOGA FÜR MAMA & BABY

Stärke dich und finde zu deiner Mitte. Dein Baby ist überall mit dabei.

RÜCKBILDUNGSYOGA FÜR MAMA

Stärke dich und finde zu deiner Mitte. Eine Zeit nur für dich.

ME TIME YOGA

Eine Kraft schöpfende Zeit nur für Dich.

FAMILIEN YOGA

Gross und klein, wir bewegen uns gemeinsam.

KINDERYOGA

Bewege dich spielerisch und genauso wie die Grossen.

THAIYOGAMASSAGE

Kraftvoll, Flexibilität, Gelassenheit, Balance und Übungen welche dich persönlich und im Sport unterstützen.

Alle Kurse

Unser Mandala – Raum

Deine Wohlfühloase

Wir heissen dich herzlich willkommen – ob Anfänger oder bereits fortgeschritten.

Unser Mandala Reich in angenehmer Atmosphäre – hell und mit viel Charme ist ein Ort der ganzheitlichen Bewegung. Möchtest du Yoga ausprobieren oder vertiefen? Wahrnehmen wie sich deine Bewegung auf deinen Körper und dein Empfinden auswirkt?

Komm bei uns vorbei und bringe dein und unser Raum in Bewegung.

Mit Herz bewegen um bewegt zu werden.